Yoga Nidra - Luna llena en Piscis

¿Qué es Yoga Nidra?

La relajación bienaventurada 

El Yoga Nidra es un sueño consciente, al que se llega después de soltar las tensiones, las cargas. No es inconsciencia, sino una relajación profunda en la que la mente se calma, pero la conciencia permanece despierta. 

Porque el sueño solo descansa los sentidos, pero esta técnica relaja algo más profundo: tu ser interior. 

No se trata de desconectarte, sino de soltar lo que ya no necesitás y habitar un estado de paz consciente. 

Es en este espacio —entre la vigilia y el sueño— donde la mente se aquieta, las emociones se asientan y algo en vos empieza a brillar con más claridad.

Swami Satyananda Saraswati

No es necesario tener experiencia previa: solo es necesario entregarse al proceso y permitir que el viaje hacia uno mismo ocurra, de forma natural y profunda.

Guiado por Sandra Bonaveri

Luna Llena en Piscis

Intuición. Flujo. Corazón del Universo.

La Luna Llena se prende en Piscis y nos trae una energía intuitiva, fluida y profundamente emocional. Regida por Neptuno —el planeta de la intuición, la imaginación y lo místico— este momento nos invita a soltar el control y dejarnos llevar por lo que late más allá de la lógica.

Piscis es agua mudable: no se trata de forzar, sino de fluir. Su frase clave, “Yo creo”, nos recuerda que ahora es momento de preguntarnos:

Neptuno activa nuestra creatividad, nuestras percepciones psíquicas y nuestra capacidad de conectar con lo invisible. Es un momento ideal para confiar en lo que sentimos, aunque no lo entendamos.

En esta sesión especial de Yoga Nidra, vamos a usar esa energía para:

• Calmar la mente que quiere entenderlo todo

• Conectar con lo que realmente importa

• Dejar espacio para que la intuición llegue… sin forzarla

Porque a veces, la mejor acción es pausar, respirar y dejar que lo profundo se revele desde adentro.

Reservá tu lugar.