Prácticas de Yoga
Método Adhikara
El Método Adhikara es una forma de practicar y enseñar yoga que honra la individualidad.
Integra alineación biomecánica, atención plena y filosofía tántrica no dual para crear una experiencia segura y transformadora.
EL VIAJE DE LA SERPIENTE
El 2025: el año de la serpiente y su conexión con el yoga
El 2025 es el año de la Serpiente de Madera, símbolo de transformación, sabiduría e intuición. Esta energía nos invita a soltar lo viejo, evolucionar y despertar nuestra fuerza interior.
En la filosofía del yoga, la serpiente está ligada a Kundalini, la energía dormida en la base de la columna, que al despertar, asciende y nos renueva.
¿Te animás a vivir tu propia transformación?
Inspirados en este proceso, creamos un programa anual diseñado para acompañarte en tu viaje de autodescubrimiento.
Programa activo
Sobre el programa
Un camino de Evolución y Maestría
El Viaje de la Serpiente es un programa de yoga estructurado en 3 módulos progresivos que te ayudarán a avanzar en tu práctica y comprensión del yoga.
Cada módulo representa una fase del proceso de transformación y se divide en 3 ciclos de práctica específica, alineados con los chakras y procesos internos de cada etapa:
Módulo 1: DESPERTAR
Conexión con el cuerpo y la energía interna.
Módulo 2: TRANSFORMAR
Purificación y expansión de la consciencia.
Módulo 3: RENACER
Integración y evolución espiritual.
No me quedo muy claro, quiero más información
¿Qué incluye?
Elementos
Te brindamos todo lo que necesitas para las clases
Aula virtual
Clases grabadas, manuales y material exclusivo.
Yoga Nidra
Todas las lunas llenas hay una clase guiada por Sandra Bonaveri
Flexibilidad
Mirá las clases grabadas si faltás
Charlas
Sobre alimentación saludable, filosofía y biomecánica
Modalidades
Los cupos son limitados