Yoga Nidra - Luna llena en Acuario

¿Qué es Yoga Nidra?

La relajación bienaventurada 

El Yoga Nidra es un sueño consciente, al que se llega después de soltar las tensiones, las cargas. No es inconsciencia, sino una relajación profunda en la que la mente se calma, pero la conciencia permanece despierta. 

Porque el sueño solo descansa los sentidos, pero esta técnica relaja algo más profundo: tu ser interior. 

No se trata de desconectarte, sino de soltar lo que ya no necesitás y habitar un estado de paz consciente. 

Es en este espacio —entre la vigilia y el sueño— donde la mente se aquieta, las emociones se asientan y algo en vos empieza a brillar con más claridad.

Swami Satyananda Saraswati

No es necesario tener experiencia previa: solo es necesario entregarse al proceso y permitir que el viaje hacia uno mismo ocurra, de forma natural y profunda.

Guiado por Sandra Bonaveri

Luna Llena en Acuario

Liberación. Conexión. Revolución.

La Luna Llena se prende en Acuario y nos trae una energía fresca, decidida y profundamente colectiva. Regida por Urano —el planeta de la libertad, los grandes cambios y la visión colectiva— este momento nos invita a romper con lo establecido y abrirnos a nuevas formas de pensar y conectar.

Acuario es aire fijo: no se trata de modas, es determinación con propósito. Su frase clave, “Yo sé”, no habla de certezas, sino de saber dónde encontrar lo que necesitás. Ahora, la gran pregunta es:

Urano ilumina lo oculto, activa la intuición y nos empuja hacia una conciencia más amplia: la del grupo, la de la humanidad, la de lo que viene.

En esta sesión especial de Yoga Nidra, vamos a usar esta energía para:

• Solucionar lo que está estancado

• Conectar con tu red

• Sembrar intenciones alineadas con tu autenticidad y tu rol en el todo

Porque en esta vibra, el conocimiento no se acumula, se comparte.

Reservá tu lugar.