FORMACIÓN DE YOGA SB • 200 HORAS •
Adhikara:
Despertando tu maestría
Si estás buscando mejorar, profundizar en tu práctica personal y/o empezar el camino de la enseñanza, esta formación es para vos.
15% en cuadernos
Sobre la
formación
Esta Formación es un proceso de transformación que se divide en 2 etapas.
Primera etapa: Descubrimiento y profundización
Acá vas a meterte de lleno en tu práctica personal y en el corazón del yoga.
Segunda etapa: El arte de enseñar
Es acá donde todo cobra sentido, porque vas a aprender a compartir el yoga con otros.
El proceso
y la práctica
profesional
Te vas a meter de lleno en las bases del yoga y a descubrir su poder transformador. Aprenderás las posturas desde su esencia, comprendiendo su impacto en tu cuerpo y ajustándolas a tus necesidades para favorecer el flujo de energía. Integrarás técnicas de respiración y principios de anatomía aplicada que potenciarán tu práctica, junto con el estudio de textos filosóficos que le darán profundidad y propósito. También trabajarás en tu voz y presencia, claves para crear espacios seguros y acogedores donde cada persona pueda conectarse con lo mejor de sí misma.
Modalidad presencial
En estos encuentros, la enseñanza se vuelve vivencial, con la posibilidad de interactuar cara a cara con los profesores y compañeros, generando una experiencia enriquecedora.
Beneficios del formato presencial:
✔ Acompañamiento directo para profundizar en cada concepto con mayor claridad.
✔ Interacción grupal, creando un ambiente de aprendizaje compartido y motivador.
✔ Espacio diseñado para la enseñanza, donde cada encuentro se vive con mayor conexión y profundidad.
¿Para quién es ideal este formato?
Si preferís el contacto directo, el aprendizaje en grupo y la experiencia inmersiva, la modalidad presencial es para vos.
Me falta información
Complemento con la práctica
La formación es teórica, pero la integración real del conocimiento sucede a través de la práctica. Por eso, además de los encuentros teóricos, es necesario que lleves a cabo clases prácticas, que podés hacerlas con nosotros o en otro espacio. En SB Yoga Shala tenemos la opción de clases presenciales o clases online.
Más información...
¿Cuándo es?
Nos encontramos dos veces al mes. Comienza el Sábado 15 de marzo. Podés comenzar también el sábado 29 de marzo.
¿Dónde?
En SB Yoga Shala, Mendiolaza, un espacio diseñado para el estudio, la práctica y la conexión con la comunidad.
¿Qué necesitas?
✔ Un cuaderno para tomar apuntes.
✔ Ropa cómoda para estar en el espacio de aprendizaje.
✔ Compromiso y ganas de profundizar en tu camino.
¿Qué NO necesitas?
No es necesario tener experiencia previa en yoga.
No es un entrenamiento físico, por lo que no hace falta tener un nivel avanzado en la práctica.
Facilitadores
Stefano La Rocca
Soy una persona creativa y auténtica. Hace más de 7 años empecé este camino buscando encontrarme a mí mismo, y descubrí que una de las cosas que más disfruto es compartir con los demás.
A lo largo de los años, me formé con maestros increíbles, tanto nacionales como internacionales. Hoy estoy acá para compartir con vos lo que, para mí, es el yoga transformador.
Sandra Bonaveri
Soy una persona sensible, amorosa y empática. Con el tiempo aprendí a descubrirnos a través de la práctica, honrando nuestro cuerpo, el espacio y a los demás. Me encanta la magia de inhalar y exhalar juntos, de reconocer ese infinito potencial que todos llevamos dentro. Disfruto asombrarme como una niña, recordar lo esencial y compartir momentos que transforman.
